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西宁+青海湖+拉萨+日喀则+羊卓雍措+纳木措8日7晚跟团游(4钻)·【携程自营·星耀当空】青藏铁路一路风光，三城三湖看尽西藏美景，扎什伦布寺深度体验后藏文化，游圣湖纳木措，拉萨升级5钻酒店·含西宁至拉萨火车
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- 出发城市：
- 出行天数：8天
- 往返交通：自理
行程安排
第一天
西宁
- 用餐情况：
- 早餐：不含 午餐：不含 晚餐:不含
- 住宿情况：
- 西宁大厦（4星）,西宁青藏铁道酒店（4星）,西宁果洛大酒店（4星）
本日无行程，建议做好入藏前的适应性休息。三餐敬请自愿选择。
第二天
西宁_青海湖_火车站_拉萨
- 用餐情况：
- 早餐：酒店用早或路早 午餐：抵达中餐厅使用，餐标50元/人。 晚餐:不含
- 住宿情况：
- 夜宿火车（3星）
分叉路口，青藏公路和前往三江源头叉路。
（注：由于青藏铁路情况特殊，需要提前预留较长时间开始进站，敬请支持；旅游车只能停在指定停车场，需步行15-20分钟才能抵达进站口 ；导游只能送到安检处，并不能陪同客人至候车室、站台。）
特别说明：由于青藏铁路运力紧张，如遇车厢征调等特殊情况，我司保留调整列车车次的权利；我司保证每人一个铺位，但不能保证指定车厢、指定铺位等附加条件。火车票信息请以实际出票为准。
请游客配合列车员填好健康表，在舒适的车厢中自行活动。
约2小时后，经过青海湖北面，可在车厢内抓拍；之后列车逐渐进入柴达木盆地范围。
列车上晚餐敬请自愿选择，如想到餐车中用晚餐，可于下午提前向列车员预订餐位。
（注：青藏铁路沿途停站的时间都很短，建议游客不要随便下车拍照，密切听从列车员的指示。）
第三天
青藏铁路_拉萨
- 用餐情况：
- 早餐：不含 午餐：不含 晚餐:不含
- 住宿情况：
- 拉萨飞天开元大酒店（5星）,拉萨邦锦岷山饭店（5星）,拉萨平措康桑自驾圣地富氧国际度假酒店（5星）
早餐：敬请自愿选择。
约07：00，列车经过青藏铁路海拔高段——唐古拉山。
约09：15，列车经过世界上海拔较高的淡水湖——措那湖，她是当地藏族群众心目中的“圣湖”，与青藏铁路几乎并肩而行，近的地方只有20米。
午餐：敬请自愿选择。
游客到达站台后，沿着人群出站，麻烦您将火车票保管好，导游将进行回收备案，作为团队凭证资料之一、以便旅游局查阅。
（注：游客出站后，请勿在火车站前的广场内滞留拍照；导游只能在广场出口处举牌接应游客；游客需步行5-10分钟才能到达火车站指定的停车场上车，建议游客放缓行动，逐渐适应高原。司机接您后会送您前往酒店做适应性休息）
（为了更好的适应高原气候，建议当天晚上避免洗头及洗澡，充足的睡眠是减低高原反应的好办法）。
第四天
布达拉宫_大昭寺_八角街
- 用餐情况：
- 早餐：酒店内享用。 午餐：拉萨社会餐厅用餐（川菜系或素食系） 晚餐:不含
- 住宿情况：
- 拉萨飞天开元大酒店（5星）,拉萨邦锦岷山饭店（5星）,拉萨平措康桑自驾圣地富氧国际度假酒店（5星）
进入宫殿后，参观约60分钟，参观后徒步下布宫（约30分钟）。
接布达拉宫管理处通知，从2015年7月10日起布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有14个参观名额，为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观，我司及相关地接旅行社通过多种渠道来解决，因不同渠道的特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：
1、每个团可能会拆分成多个小团体 ；
2、每个小团体分成不同时间参观；
3、每个小团体跟随不同导游进入。
我司保证：所有服务质量和游览时间不受影响，请客人放心出行！
特别提示：因个人原因自愿放弃景点，费用不退。
为保护古迹，布达拉宫限时参观，同一旅游团可能会分批游览； 布达拉宫的参观日期和时间，由布达拉宫管理处统筹安排。拉萨市内游览日期会根据布达拉宫实际参观日期相应调动；如因布达拉宫参观时间变动，拉萨市内游览节奏将随之调整；
结束返回停车场，乘车前往餐厅享用午餐。
为方便游玩，晚餐敬请自愿选择。后自行返回酒店，晚上自行活动。
第五天
纳木措（如遇大雪封路无法前往，则改为参观羊八井+泡雪域地热温泉）
- 用餐情况：
- 早餐：酒店内享用 午餐：当雄县城社会餐厅 晚餐：抵达拉萨散团后，自行安排晚餐
- 住宿情况：
- 拉萨飞天开元大酒店（5星）,拉萨邦锦岷山饭店（5星）,拉萨平措康桑自驾圣地富氧国际度假酒店（5星）
08：00 请客人自行在酒店用早餐
08：30 酒店出发前往羊八井
11：00 抵达羊八井，稍事休息后社会餐厅用餐
12：30 参观羊八井地热奇观，泡天然雪域地热温泉
15：00 乘车返回拉萨
18：30 抵达拉萨，自行活动
第六天
拉萨_羊湖_卡若拉冰川_日喀则
- 用餐情况：
- 早餐：酒店内用餐。 午餐：社会餐厅享用午餐。 餐标50元。 晚餐：社会餐厅用餐，餐标50元/人
- 住宿情况：
- 日喀则穆伦拉宗国际大酒店（4星）,维也纳国际酒店(日喀则吉林南路店)（4星）
第七天
日喀则_扎什伦布寺_拉萨
- 用餐情况：
- 早餐：酒店内享用。 午餐：沿途社会餐厅用午餐，餐标50/人。 晚餐:不含
- 住宿情况：
- 拉萨飞天开元大酒店（5星）,拉萨邦锦岷山饭店（5星）,拉萨平措康桑自驾圣地富氧国际度假酒店（5星）
此日行程全程限速，行车时间可能会根据实际情况有所调整；行车时间较长，请随身自备能量 棒、巧克力等零食，方便补充能量。
第八天
拉萨
- 用餐情况：
- 早餐：不含 午餐：不含 晚餐:不含
飞机：一般比航班起飞时间提前两小时送达机场。
火车：一般比火车发车时间提前90分钟送达火车站。
以上仅为参考，具体时间根据当地实际路况而定。
签约流程
网上预订：直接通过网站下单，在线选择产品并填写相关信息后，提交订单。
在线预订：拨打咨询/预订电话，由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。
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